lnwshop logo
แอลทูร่า โกลด์ 1 กล่อง

แอลทูร่า โกลด์ 1 กล่อง

ลงสินค้า: 13 มิ.ย. 2561 แก้ไขล่าสุด: 5 ส.ค. 2561
295.00 บาท
จำนวน (ชิ้น)
-
+
หมวดหมู่ เกศราบ้านอมตะสมุนไพร
น้ำหนัก กรัม
สภาพ สินค้าใหม่
สภาพ สินค้ามือสอง
เพิ่มเติม
เกรด
บาร์โค้ด
สถานะสินค้า Pre-Order
สถานะสินค้า พร้อมส่ง
คงเหลือ ไม่จำกัด ชิ้น
เข้าร่วมโปรโมชั่น
ความพึงพอใจ ยังไม่มีความคิดเห็น
Scan this!
ข้อมูล
รายละเอียดสินค้า
 


ราคาและโปรโมชั่น แอลทูร่า โกลด์ สำหรับขายส่ง
1-4  กล่อง  @295  บาท (ค่าบริการจัดส่ง 50 บาท)
5-9  กล่อง  @260  บาท (ค่าบริการจัดส่ง 50 บาท)
10  กล่อง  @220 บาท (ค่าบริการจัดส่ง 60 บาท)
50  กล่อง  @180 บาท (ค่าบริการจัดส่ง 100  บาท)
หมายเหตุ ค่าบริการขนส่งตามจริง 
สนใจสินค้ามากกว่า 1 ชิ้น ติดต่อ ID: @tidawan

เคล็ดลับลดความอ้วนง่ายๆ ที่สามารถนำมาใช้ได้ ในที่ทำงาน

เคล็ดลับลดความอ้วนง่ายๆ ที่สามารถนำมาใช้ได้ ในที่ทำงาน คนทำงานประจำส่วนใหญ่จะทราบดีว่า ในแต่ละวัน เวลาสำหรับพักผ่อนนั้น แทบจะมีน้อยเหลือเกิน จะมีก็ช่วงพักเที่ยงรับประทานอาหาร แน่นอนว่าเวลาอันแสนสุขนั้น ก็จะหมดไปกับการทานอาหารเพิ่มพลัง แล้วแบบนี้จะเอาเวลาที่ไหนไปดูแลสุขภาพและรูปร่างให้สวยผอมเพรียวกันล่ะ วันนี้เราเลยมีเคล็ดลับลดความอ้วนแบบง่ายๆ ที่สามารถนำมาใช้ในที่ทำงานได้มาฝากกันค่ะ 1.อย่านั่งอยู่กับที่ทำงานไม่ขยับเขยื้อนไปไหน ไม่ว่างานของคุณจะเร่งรีบแค่ไหนก็ตาม คุณต้องปรับเปลี่ยนอิริยาบถทุกๆ 1 ชั่วโมง เพราะการนั่งในท่าเดิมตลอดเวลา ไม่เพียงแต่จะทำให้คุณเสี่ยงต่อภาวะอ้วนฉุเท่านั้น แต่ยังส่งผลเสียต่อสุขภาพหลายประการ ทั้งอาการปวดศีรษะ ปวดหลัง ปวดบ่า ปวดไหล่ ปวดเอว เสี่ยงต่ออาการกล้ามเนื้ออักเสบและยังเสี่ยงต่อการเป็นโรคออฟฟิศซินโดรมอีกด้วย 2.เลิกเด็ดขาดทานอาหารไปทำงานไป เพราะการทำงานไปกินไป จะทำให้ความสนใจในการทานอาหารลดลง คุณจะไม่ให้ความสำคัญกับการเคี้ยวอาหารให้ละเอียด พฤติกรรมแบบนี้ นอกจากกระเพาะจะต้องทำงานหนักแล้ว คุณยังอาจทานอาหานในปริมาณที่มากโดยไม่รู้ตัวอีกด้วย 3.กินจุบกินจิบแก้ง่วง ต้องเลิกให้ได้ เพราะถึงแม้การทานอาหารเล็กๆ น้อยๆ จะช่วยให้คุณแก้ง่วงได้ในระหว่างวันก็จริง แต่ขอบอกเลยว่า บางคนอาจไม่รู้ตัวว่าการทานเล็กๆ น้อยๆ แต่บ่อยๆ ก็อาจทำให้คุณเผลอทานอาหารขยะในปริมาณที่มากได้โดยไม่รู้ตัวเช่นกัน แล้วแบบนี้ความอ้วนจะไม่ถามหาได้ยังไง ที่สำคัญนอกจากจะอ้วนแล้ว การทานอาหารขยะมากๆ ยังส่งผลเสียต่อสุขภาพของเราในหลายๆ ด้านเลยอีกด้วย 4.ใช้ตัวช่วยอย่างอาหารเสริมของบริษัทเกศรา ketsara24 เพื่อเพิ่มเติมสุขภาพที่ดีสุดๆ ซึ่งอาหารเสริมในที่นี้ ควรเป็นอาหารเสริมลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพสูงในการเร่งการเผาผลาญ สลายไขมันเก่าและไขมันสะสม […]

ความแตกต่างระหว่าง “ลดน้ำหนัก กับ ลดความอ้วน” ที่คนอยากผอมต้องรู้

ความแตกต่างระหว่าง “ลดน้ำหนัก กับ ลดความอ้วน” ที่คนอยากผอมต้องรู้ หลายคนเคยได้ยินคำว่า “ลดน้ำหนัก” กับ “ลดความอ้วน” ซึ่งเรามักเข้าใจว่ามันมีความหมายเหมือนกัน ซึ่งจริงๆ แล้ว ทั้ง 2 คำนี้มีความหมายแตกต่างกันและให้ผลในทางสุขภาพที่แตกต่างกันตามไปด้วย ดังนั้น เพื่อให้เราทุกคนผอมอย่างมีสุขภาพดี วันนี้เราต้องมาทำความรู้จักกับคำว่า “ลดน้ำหนัก” และ “ลดความอ้วน” ให้ลึกซึ้งกว่าที่เคย ความหมายของคำว่า “ลดน้ำหนัก” การลดน้ำหนัก คือ การออกกำลังกายและควบคุมแคลอรี่ในอาหาร โดยมีเป้าหมายเพื่อให้น้ำหนักลดลงและยึดตัวเลขบนตาชั่งเป็นเกณฑ์มาตรฐาน ซึ่งการลดน้ำหนักนั้น แม้น้ำหนักจะลดลงจริงและรูปร่างดูผอมเพรียวลง แต่ในร่างกายอาจยังมีมวลไขมันหลงเหลืออยู่ ทำให้บางคนดูผอมแบบไร้เรียวแรงและไม่นานก็กลับมาอ้วนอีกครั้ง เนื่องจากทนต่อความหิวและการยอมรับร่างกายที่ไร้เรียวแรงไม่ไหว “ลดความอ้วน” คืออะไร การลดความอ้วน คือการทำให้หุ่นที่เต็มไปด้วยไขมัน อ้วนตุตะ สมส่วนและดูดีมากขึ้น โดยไม่สนใจว่าน้ำหนักจะลดลงหรือไม่ ซึ่งการลดแบบนี้จะพิจารณาจากรูปร่างและความฟิตเฟิร์มเป็นหลัก เน้นการเปลี่ยนไขมันให้เป็นมวลกล้ามเนื้อ ทำให้ร่างกายสมส่วน ดูแข็งแรงและมีสุขภาพดี ทำอย่างไรจึงจะช่วยให้ร่างกายฟิตกระชับ ไปพร้อมๆ กับน้ำหนักที่ลดลงอย่างมีคุณภาพ คราวนี้เราจะเลือกอย่างไหน ระหว่างลดน้ำหนักกับลดความอ้วน แน่นอนว่าทุกคนอยากมีรูปร่างที่ฟิตกระชับแข็งแรงอย่างคนมีสุขภาพดี มีรูปร่างที่สมส่วนและน้ำหนักไม่มากจนสร้างความน่าหนักใจ แต่จะให้ไปเข้าฟิตเนสเป็นประจำบางคนก็ทำไม่ได้ ดังนั้น วิธีการเดียวที่ดีที่สุดสำหรับคนมีเวลาน้อยและไม่สะดวกเข้าฟิตเนส คือการออกกำลังกายควบคู่ไปกับการทานอาหารเสริมลดน้ำหนัก […]

“วัดตุดิบในครัว” ก็ลดน้ำหนักได้ เทคนิคง่ายๆ ที่ต้องบอกต่อ

“วัดตุดิบในครัว” ก็ลดน้ำหนักได้ เทคนิคง่ายๆ ที่ต้องบอกต่อ เมื่อพูดถึงการลดน้ำหนัก เรามักนึกถึงการออกกำลังกายอย่างจริงจัง การควบคุมอาหารในทุกๆมื้อและในบางคนอาจใช้วิธีการทาน “ยาลดน้ำหนัก” เข้าช่วย แม้จะเสี่ยง แต่ถ้าน้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็ว ก็ทำให้หลายคนยอม ซึ่งถ้าหากให้พูดกันตามความเป็นจริงแล้ว ยังมีวิธีการลดน้ำหนักที่แสนง่ายและปลอดภัยอีกหลายวิธี โดยหนึ่งในหลายวิธีเหล่านั้น คือการลดน้ำหนักด้วย “วัตถุดิบในครัว” ที่หลายคนไม่เคยคาดคิดถึง “มะขาม” สุดยอดตัวช่วยลดน้ำหนักที่มีอยู่ในครัวบ้านคุณ แน่นอนว่า “มะขาม” มีสรรพคุณที่ดีในเรื่องของการขับถ่าย แก้อาการท้องผูกและเป็นยาระบายอ่อนๆ ซึ่งหลายคนอาจไม่เคยทราบมาก่อนว่า นอกจากสรรพคุณที่เราได้กล่าวมานี้ “น้ำมะขามเปียก” ยังช่วยลดน้ำหนักได้อย่างยอดเยี่ยมอีกด้วย ดื่มเป็นประจำดีต่อสุขภาพ และช่วยให้น้ำหนักลดลงอย่างปลอดภัย วิธีการทำ “น้ำมะขามเปียก” ในส่วนของวิธีการทำน้ำมะขามเปียกนั้น ไม่ยากเลยสักนิด เพียงแค่ทำตามขั้นตอน ดังนี้ 1.นำมะขามเปียกมาล้างให้สะอาด จากนั้นแช่ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที 2.เมื่อแช่ครบ 30 นาทีแล้ว ให้ใช้มือบี้มะขามจนละลายทั้งหมด จากนั้นนำไปกรองเอาแต่น้ำ 3.นำมะขามที่กรองแล้วไปต้มใช้ไฟปานกลาง เติมน้ำพอประมาณ รอจนเดือนแล้วจึงเติมน้ำตาลและเกลือเล็กน้อย พักไฟจนเย็น ใส่น้ำแข็ง พร้อมเสิร์ฟ เป็นอย่างไรบ้าง ไม่ยากเลยใช่หรือไม่ ซึ่งถ้าหากใครสามารถทำได้ การดื่มน้ำมะขามเป็นประจำ […]

“ลดน้ำหนักด้วยการกิน” อีกหนึ่งเทคนิคลดน้ำหนักที่ได้ผลเกินคาด

“ลดน้ำหนักด้วยการกิน” อีกหนึ่งเทคนิคลดน้ำหนักที่ได้ผลเกินคาด ส่วนใหญ่ทุกคนมีความเข้าใจว่า การลดน้ำหนักอย่างได้ผล ควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและ “ควบคุมอาหาร” คือทานอาหารในปริมาณที่เหมาะสม ไม่มากเกินกว่าที่ร่างกายต้องการและหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง จะช่วยให้น้ำหนักลดลงได้ แม้นี่จะเป็นคำกว่าที่ถูกต้องเสมอมา แต่ในปัจจุบัน “การลดน้ำหนักด้วยการกิน” กลับเป็นอีกหนึ่งวิธีการลดน้ำหนักที่ได้ผลเกินคาดเช่นกัน “กิน กิน กิน” แล้วจะลดน้ำหนักได้อย่างไร ขออธิบายให้เข้าใจก่อนว่า การกินในที่นี้ ไม่ได้หมายถึงให้คุณกินโน่นนี่นั่นมากมายไปหมด แต่ให้เลือกกินอาหารบางชนิด เพื่อช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์และส่งผลดีต่อการเผาผลาญไขมันในร่างกายต่างหาก ที่สำคัญเป็นการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินเสียใหม่ เพื่อให้การกินของคุณส่งผลดีที่สุดต่อสุขภาพและไม่ทำให้ร่างกายเกิดการสะสมไขมันอย่างที่เคยเป็นมา ซึ่งวิธีการ “ลดน้ำหนักด้วยการกิน” ก็มีดังต่อไปนี้ 1.เลือกกินแต่อาหารที่สดใหม่และมีไขมันต่ำ 2.เลือกทานอาหารที่มีกากใยหรือไฟเบอร์สูง อย่างเช่นผักและผลไม้ โดยหลีกเลี่ยงขนมขบเคี้ยวและอาหารขยะ 3.กินผลไม้ แทนการดื่มน้ำผลไม้ เพราะในน้ำผลไม้บางชนิด มีปริมาณน้ำตาลสูงมากๆ 4.เลือกทานอาหารเร่งการผาผลาญไขมัน อย่างเช่น พริก ธัญพืชต่างๆ ชาเขียว เบอร์รี่ 5.เลือกทานอาหารที่มีน้ำเยอะ อย่างเช่น แตงโม ผลไม้และผัก เพราะอาหารที่มีน้ำ จะทำให้คุณอิ่มนานขึ้นนั่นเอง 6.ทานซุปก่อนอาหารมื้อหลัก เพราะการทานซุปจะช่วยให้คุณทานอาหารมื้อหลักได้น้อยลง ทั้งหมดนี้คือวิธีการ “ลดน้ำหนักด้วยการกิน” อย่างถูกวิธีและส่งผลดีที่สุดต่อสุขภาพ รับรองว่า หากทำเป็นประจำ นอกจากน้ำหนักจะลดลงเรื่อยๆ […]

“ไม่มีเวลา” แต่อยากลดน้ำหนัก ทำไงดี?

“ไม่มีเวลา” แต่อยากลดน้ำหนัก ทำไงดี? ทุกคนปรารถนาจะมีรูปร่างที่สวยงามด้วยกันทั้งนั้น แต่ด้วยเวลาที่มีจำกัด ภาระหน้าที่การงานและความรับผิดชอบในแต่ละวัน ทำให้บางคนมีเวลาน้อยเหลือเกินที่จะดูแลตัวเอง แล้วอย่างนี้ถ้าอยากลดน้ำหนักให้มีหุ่นสวยเป๊ะ แต่ไม่มีเวลาจะทำอย่างไร ปรับความคิด เปลี่ยนรูปแบบการใช้ชีวิต เพราะทุกคนมีเวลาเท่ากัน ก่อนอื่นอยากให้คนที่ยังมีความคิดแบบนี้ คิดว่าตนเองไม่มีเวลาปรับเปลี่ยนความคิดของตนเองเสียใหม่ก่อน เพราะทุกคนมีเวลาเท่ากัน หากคุณลองปรับเปลี่ยนรูปแบบการใช้ชีวิตและพยายามหาช่วงเวลาว่าง อาจจะวันละ 20 – 30 นาที ไม่ต้องมากนัก เอาช่วงเวลานี้แหละออกกำลังกาย โดยพยายามทำให้ได้ทุกวัน แม้ช่วงแรกน้ำหนักอาจจะยังไม่ลด รูปร่างอาจยังไม่กระชับ แต่เมื่อเวลาผ่านไปสักพัก น้ำหนักของคุณจะค่อยๆ ลดลงอย่างแน่นอน แต่ที่แน่ๆ คุณจะได้สุขภาพที่ดีขึ้นมาครอง พยายามหาเวลาออกกำลังกายแล้ว แต่มีเวลาน้อยไป ไม่เห็นผลทำอย่างไร หากใครพยายามหาเวลาว่างแล้ว แต่มีเวลาว่างเป็นบางวัน ทำให้ออกกำลังกายไม่สม่ำเสมอ แบบนี้ขอให้ออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 – 3 ครั้ง แล้วทำวิธีเหล่านี้ควบคู่ไปด้วย ได้แก่ 1. ทานอาหารเช้าทุกมื้ออย่าขาด เพราะอาหารเช้าช่วยให้ร่างกายดึงพลังงานออกมาใช้จนหมดและกระตุ้นระบบการเผาผลาญ 2. ลดปริมาณอาหารมื้อเย็นให้น้อยลง เน้นทานผัก ผลไม้ และงดแป้ง ไขมันและน้ำตาล 3. พักผ่อนให้เพียงพอ […]

กินแอลทูร่าโกลด์ยังไง? ให้เห็นผลเร็วทันใจที่สุด!

เวลาที่คนส่วนใหญ่เข้าโปรแกรมลดน้ำหนักเพื่อหวังผลให้ผอมลงอย่างรวดเร็วนั้น ปัญหาที่เกิดขึ้นตามมาคือ ส่วนมากใบหน้าและรูปร่างมักจะดูโทรมไม่สดชื่นเหมือนเดิม แก้มตอบ ขอบตาหมองคล้ำ ทำให้หน้าตาดูไม่สวย เนื่องจากช่วงเวลาที่ร่างกายกำลังเร่งสลายไขมันออกมาใช้เพื่อทดแทนกับพลังงานที่ขาดหายไปในแต่ละวันนั้น ร่างกายของเราก็จะมีการสารอนุมูลอิสระมากขึ้นตามไปด้วย ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้คนส่วนใหญ่ ลดน้ำหนักแล้วดูโทรมลง สุขภาพไม่ดี หรือป่วยง่าย ต่างจากหลายๆ ท่านที่รับประทานแอลทูร่าโกล์ของเรา วันนี้เราเลยมีคำแนะนำดีๆ ว่าควรทำกิจกรรมอะไร จึงจะสามารถลดหุ่นด้วยแอลทูร่าโกลด์ได้ไวที่สุด แถมไม่ต้องกลัวโทรมอีกด้วย 1. ควบคุมอาหาร โดยแนะนำให้ทานควบคู่กับ แอลทูร่าโกลล์ ไปเลยนะคะ ก็จะทำให้ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักรับประทานอาหารได้อย่างสบายใจมากขึ้น แต่อย่าลืมทานให้ครบ 3 มื้อ อย่าอดนะคะ เพราะการลดน้ำหนักไม่ใช่การอดอาหาร ควรทานอาหารให้ครบ 3 มื้อ โดยมื้อที่สำคัญที่สุดคือมื้อเช้า และเราสามารถทานอาหารเสริม แอลทูร่าโกลล์ ได้ก่อนอาหารมื้อหนักของคุณ เพื่อเป็นตัวช่วยในการควบคุมน้ำหนัก หรือจะเสริมด้วยวิตามินดีๆ จากผลไม้ เช่น แอปเปิล หรือฝรั่งก็ได้เช่นกัน เพราะเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์และมีน้ำตาลน้อย ไม่ต้องห่วงว่าจะทำให้อ้วน 2. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ โดยออกกำลังกายครั้งละ 45 นาทีขึ้นไป เพื่อให้ร่างกายของเราเผาผลาญไขมันออกมาได้มากขึ้น ถ้ามีเวลาลองออกกำลังกายซักสัปดาห์ละ 3-5 วันก็ได้ค่ะ โดยควรออกแบบคาร์ดิโอเพื่อให้กล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรงและเลือดสูบฉีด แถมตัวแอลทูร่าโกลด์ของเรายังมีสารแอลคานิทีน 

ไขมันดี ไขมันเลว ส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร

ขึ้นชื่อว่า ไขมัน ใครได้ยินก็รู้สึกไม่ชอบแล้ว จริงไหมคะ เพราะเรามักจะได้ยินกันบ่อยๆ ว่าไขมันมีแต่โทษ ไม่มีประโยชน์กันร่างกาย ทั้งๆ ที่จริงแล้ว ไขมัน มีที่แบบที่ดีและไม่ดี นะคะ วันนี้แอลทูร่าโกลด์จากบริษัทเกศรา บ้านอมตะสมุนไพรของเรา เลยมีความรู้ดีๆ มาฝากกันค่ะ ว่าไขมันแต่ละแบบนี้ ส่งผลต่อสุขภาพของเราอย่างไรบ้าง ไขมันดี – ไขมันอิ่มตัวเชิงเดี่ยว หรือโอเลอิก เป็นไขมันที่ดีต่อสุขภาพ หากรับประทานเข้าไปมากจะช่วยลดคอเลสเตอรอลชนิดที่ไม่ดีได้และช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด อาหารที่มีไขมันชนิดนี้อยู่สูง ได้แก่ ถั่วเปลือกแข็ง เมล็ดพืชต่างๆ น้ำมันข้าวโพด ปลาที่มีไขมันสูง น้ำมันจากเมล็ดดอกคำฝอย – ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน ได้รับจากอาหารเท่านั้น ไขมันชนิดนี้เมื่อเข้าสู่ร่างกายแล้วจะลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดและช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดได้ อาหารที่มีไขมันชนิดนี้อยู่สูง ได้แก่ ถั่วเปลือกแข็ง เมล็ดพืชต่าง ๆ อะโวคาโด น้ำมันมะกอก น้ำมันคาโนลา และน้ำมันถั่วลิสง – โอเมก้า 3 ดีต่อร่างกาย ช่วยต่อสู้กับอาการอักเสบต่างๆได้และยังควบคุมการแข็งตัวของเลือดทำให้ความดันโลหิตและระดับไตรกลีเซอไรด์ในร่างกายลดลง ป้องกันการเกิดโรคหัวใจและอัมพาต ,ช่วยลดการอักเสบของโรคไขข้อเสื่อมรูมาตอยด์ ,ช่วยลดอาการปวดหัวไมเกรนและปวดประจำเดือน และที่สำคัญช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันร่างกายและลดอาการของโรคภูมิแพ้ได้อีกด้วย ไขมันเลว -ไขมันอิ่มตัว […]

เราอ้วนหรือผอมวัดจากอะไร? ได้มาตรฐานที่สุ

วิธีการหาดัชนีมวลกาย เราสามารถคำนวณได้จาก ส่วนสูงและน้ำหนักจริง ดัชนีมวลกาย = น้ำหนัก(กิโลกรัม) ? ส่วนสูง(เมตร) ยกกำลังสอง เมื่อได้ค่าตัวเลขของดัชนีมวลกายแล้วก็นำมาวัดกับเกณฑ์ดัชนีมวลกายของชาวเอเชีย คือ -ดัชนีมวลกาย = 18.5 – 22.9 (น้ำหนักปกติ) -ดัชนีมวลกาย = 23 – 24.5 (น้ำหนักเกิน) -ดัชนีมวลกาย = 25 (โรคอ้วน) โดยคนที่มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเบาหวานสูง ก็คือคนที่มีค่าดัชนีมวลกายสูง ค่าเหล่านี้ก็ไม่ได้เป็นตัวตัดสินเพียงอย่างเดียวว่าเราอ้วน สิ่งที่สำคัญคือปริมาณไขมันที่อยู่ในร่างกายของเรา ค่าดัชนีมวลกายปกติก็ไม่ได้หมายความว่าจะไม่มีไขมันในร่างกาย บางคนดูอ้วนแต่ไม่มีไขมันบางคนดูผอมแต่ไขมันเยอะก็อาจเป็นไปได้เช่นกัน การวัดรอบเอว โดยกรมอนามัยกำหนดไว้ว่าให้วัดผ่านสะดือมีหลักเกณฑ์ ดังนี้ – ผู้หญิง มีเส้นรอบเอว ?32 นิ้ว หรือ 80 เซนติเมตร ถือว่าอ้วนลงพุง – ผู้ชาย มีเส้นรอบเอว ? 36 นิ้ว หรือ 90 เซนติเมตร ถือว่าอ้วนลงพุง […]

รู้ไหม? เปลี่ยนพฤติกรรมอะไร ทำให้เลิกอ้วน!!

หลายครั้งที่เราตั้งใจอยากจะลดน้ำหนัก แต่ทำยังไง ก็ลดไม่ลงซักที แม้จะออกกำลังกาย หรือทำหลายๆ วิธีกันแล้วก็ตาม เพราะบางทีสาเหตุก็ขึ้นอยู่กับหลายๆ ปัจจัย รวมถึงร่างกายของเราเองเช่นกัน หากมีพฤติกรรมที่ไม่ถูกต้องทั้งเรื่องการกินและการใช้ชีวิตประจำวันก็จะส่งผลเสียให้กับร่างกายและยากที่จะดูแลน้ำหนักและรูปร่างให้คงที่ได้ วันนี้เราเลยคำแนะนำเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงตัวเองแบบง่ายๆ มาฝากกันค่ะ 1. ตามใจปาก หลายคนชอบให้รางวัลตัวเอง บางคนก็ตามใจปาก บางคนก็เสียดายของแบบว่าซื้อมาแล้ว จะทิ้งก็เสียดาย กินให้หมดเลยแล้วกัน หรือตกเป็นเครื่องมือทางการตลาด เช่น ซื้อ 1แถม1 ถึงแม้จะได้ราคาถูกกว่าก็จริงแต่แคลอรีก็เพิ่มตามด้วยเช่นกัน ดังนั้น ถ้าไม่อยากน้ำหนักขึ้นแบบไม่รู้ตัวแล้วล่ะก็ ลดละเลิกการกินที่มากจนเกินไป และหันมากินแบบพอดี กันนะคะ 2. อดอาหาร เป็นวิธีที่ผิดอย่างแรงเลยล่ะค่ะ โดยเฉพาะการอดอาหารเช้า ถือเป็นสิ่งที่อาจทำให้ร่างกายของเราอ้วนขึ้นกว่าเดิมได้ง่ายๆ หลายคนอาจจะสงสัยว่าอดอาหาร ก็ต้องผอมสิ จะอ้วนได้ไง? คำตอบก็คือ การอดอาหาร จะทำให้ระบบเผาผลาญในร่างกายของเราทำงานได้ช้าลง ร่างกายจึงสร้างเกราะป้องกันตัวเองโดยการไปกักเก็บอาหารจากมื้ออื่นในปริมาณที่เยอะกว่าที่ร่างกายต้องการ ดังนั้น การกินอาหารมื้อเช้าเป็นมื้อหลัก ตอนกลางวันกินแบบพอดี ส่วนตอนเย็นกินแบบน้อยๆ ก็จะช่วยให้ร่างกายสามารถคุมน้ำหนักได้ดียิ่งขึ้น 3. นอนหลับไม่เพียงพอ เพราะคนที่นอนน้อย นอนไม่หลับ จะมีผลให้ฮอร์โมนที่ควบคุมความอิ่ม ความอยากอาหาร เสียสมดุล ทำให้อยากกินอาหารมากขึ้น น้ำหนักตัวก็จะเพิ่มมากขึ้น […]

ทำยังไง? ให้ธาตุในร่างกายสมดุล!

ร่างกายของคนเรา ตามหลักแพทย์แผนตะวันออก จะประกอบไปด้วย 5 ธาตุด้วยกัน คือ ดิน น้ำ ลม ไฟ และ อากาศ ซึ่งธาตุทั้ง 5 ในร่างกายของคนเรานี้ หากมีธาตุบางอย่างไม่สมดุล มากบ้างน้อยบ้าง ก็อาจทำให้เกิดอาการไม่สบาย หรือโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ตามมาได้ เช่น อาการภูมิแพ้ เจ็บคอบ่อย มีผื่นภูมิแพ้ผิวหนังบ่อย เป็นสิวเรื้อรัง นอนไม่หลับ ตื่นขึ้นมาไม่สดชื่น โรคกระเพาะอาหารเรื้อรัง กรดไหลย้อน ท้องอืดอาหารไม่ย่อย ท้องผูก และอ่อนเพลียโดยไม่ทราบสาเหตุ ซึ่งอาการทั้งหมดนี้ อาจเกิดขึ้นได้ จากธาตุในร่างกายไม่สมดุลกัน ส่งผลให้รู้สึกไม่ค่อยสบาย แถมยังเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ระบบการเผาผลาญพลังงานในร่างกายของเราเสียสมดุลตามไปด้วย ทำให้หลายๆ คนอ้วนง่าย บางทีทานไม่ได้หนัก แต่น้ำหนักกลับขึ้นเอาๆ เป็นต้น ดังนั้น สิ่งหนึ่งที่เป็นตัวบ่งชี้ว่า เราควรดูแลตัวเองให้มากขึ้น ก็คืออาการผิดปกติ ไม่สบายเนื้อสบายตัวต่างๆ รวมถึงการที่ระบบเผาผลาญทำงานน้อยลง ซึ่งสามารถแก้ไขได้ด้วยการปรับธาตุให้กลับมาสมดุลเป็นปกติอีกครั้ง ด้วยเมนูอาหารที่เรารับประทานเข้าไปนี่เองค่ะ ดังนี้ 1.รับประทานผักที่มีฤทธิ์เย็น และสดใหม่ เช่น อ่อมแซบ […]

“ไม่มีเวลา” แต่อยากลดน้ำหนัก ทำไงดี?

ทุกคนปรารถนาจะมีรูปร่างที่สวยงามด้วยกันทั้งนั้น แต่ด้วยเวลาที่มีจำกัด ภาระหน้าที่การงานและความรับผิดชอบในแต่ละวัน ทำให้บางคนมีเวลาน้อยเหลือเกินที่จะดูแลตัวเอง แล้วอย่างนี้ถ้าอยากลดน้ำหนักให้มีหุ่นสวยเป๊ะ แต่ไม่มีเวลาจะทำอย่างไร

สินค้ามีคุณภาพ รับประกันความสุข ด้วยระบบงานขายครบวงจรทันสมัยที่สุด

ปรับความคิด เปลี่ยนรูปแบบการใช้ชีวิต เพราะทุกคนมีเวลาเท่ากัน
ก่อนอื่นอยากให้คนที่ยังมีความคิดแบบนี้ คิดว่าตนเองไม่มีเวลาปรับเปลี่ยนความคิดของตนเองเสียใหม่ก่อน เพราะทุกคนมีเวลาเท่ากัน หากคุณลองปรับเปลี่ยนรูปแบบการใช้ชีวิตและพยายามหาช่วงเวลาว่าง อาจจะวันละ 20 – 30 นาที ไม่ต้องมากนัก เอาช่วงเวลานี้แหละออกกำลังกาย โดยพยายามทำให้ได้ทุกวัน แม้ช่วงแรกน้ำหนักอาจจะยังไม่ลด รูปร่างอาจยังไม่กระชับ แต่เมื่อเวลาผ่านไปสักพัก น้ำหนักของคุณจะค่อยๆ ลดลงอย่างแน่นอน แต่ที่แน่ๆ คุณจะได้สุขภาพที่ดีขึ้นมาครอง

พยายามหาเวลาออกกำลังกายแล้ว แต่มีเวลาน้อยไป ไม่เห็นผลทำอย่างไร
หากใครพยายามหาเวลาว่างแล้ว แต่มีเวลาว่างเป็นบางวัน ทำให้ออกกำลังกายไม่สม่ำเสมอ แบบนี้ขอให้ออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 – 3 ครั้ง แล้วทำวิธีเหล่านี้ควบคู่ไปด้วย ได้แก่

1. ทานอาหารเช้าทุกมื้ออย่าขาด เพราะอาหารเช้าช่วยให้ร่างกายดึงพลังงานออกมาใช้จนหมดและกระตุ้นระบบการเผาผลาญ
2. ลดปริมาณอาหารมื้อเย็นให้น้อยลง เน้นทานผัก ผลไม้ และงดแป้ง ไขมันและน้ำตาล
3. พักผ่อนให้เพียงพอ

ซึ่งวิธีการเหล่านี้ หากทำควบคู่กันกับการออกกำลังกาย แม้จะเป็นการออกกำลังกายสัปดาห์ละ 2 – 3 ครั้ง ก็ช่วยให้การออกกำลังกายมีประสิทธิภาพและเห็นผลเร็วทันใจยิ่งขึ้น

 

ไว้ใจให้ “แอลทูร่าโกลล์” เป็นตัวช่วยในการลดน้ำหนัก ได้อีกทาง
เพราะนอกจากการแบ่งเวลาออกกำลังกายให้ได้สัปดาห์ละ 2 – 3 ครั้ง และทำตามวิธีที่เราแนะนำควบคู่ไปแล้ว การทานอาหารเสริมอย่าง“แอลทูร่าโกลล์” เพื่อช่วยลดด่วน กระชับสัดส่วนและเร่งการเผาผลาญไขมัน ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่คนมีเวลาน้อยนิยมใช้กันมากๆ
เพราะแอลทูร่าโกลล์จากบริษัทเกศรา ketsara24 ช่วยให้ร่างกายของเราลดการสะสมไขมันของใหม่ เร่งการเผาผลาญไขมัน ลดความอยากอาหารและควบคุมน้ำหนักได้ ทำให้สาวๆ มีหุ่นปังและผอมลงได้ในเวลาไม่นาน ที่สำคัญยังมีความปลอดภัยสูงอีกด้วย เนื่องจากส่วนผสมทั้งหมดเป็นสารสกัดจากธรรมชาตินั่นเอง

ทำไม แอลทูร่าโกลด์ ถึงช่วยลดน้ำหนักได้ดีขนาดนี้?

ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักจากธรรมชาติ แอลทูร่าโกลด์ ผลิตจากธรรมชาติ จาก สารสกัดจากถั่วขาว ชาเขียว แอลคาร์นิทีน สมอไทย และส้มแขก มีความปลอดภัย ช่วยให้การลดน้ำหนักเห็นผลอย่างรวดเร็ว ด้วยสรรพคุณของสมุนไพรจากธรรมชาติ มีการดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดี

คุณสมบัติของ แอลทูร่าโกลด์ ช่วยสลายไขมันส่วนเกิน จากการรับประทานอาหารจำพวก ทอด มัน รวมถึง เมื่อร่างกายไม่สามารถเผาผลาญได้เต็ม 100 % จะเข้าไปช่วยดักจับ ไขมันตามบริเวณต่างๆ ของร่างกายอย่างรวดเร็ว เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการ ลดหุ่น และอยากกระตุ้นระบบเผาผลาญในร่างกายให้ทำงานได้ดียิ่งขึ้น

 

เพราะการทำงานของ แอลทูร่าโกลด์ นั้น จะช่วยกำจัดส่วนเกินในรูปแบบของการขับออกมาทางเหงื่อ และการขับถ่าย ทำให้รู้สึกอยากดื่มน้ำมากกว่าปกติ หลังจากที่รับประทานเพียงกล่องแรก จะรู้สึกถึงน้ำหนักตัวที่ลดลง เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการความผอมในระยะเวลาสั้น

สำหรับผู้มีปัญหาระบบขับถ่ายไม่ดี ถ่ายยาก ยังช่วยล้างสารพิษต่างๆออกจากร่างกาย ที่เกิดการสะสมจากการรับประทานอาหาร ด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติจากชาเขียว ที่ช่วยในเรื่องของการต่อต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความเสื่อมของเซลล์ต่างๆ ของร่างกาย ส้มแขกช่วยลดอาการเจ็บปวดของสุภาพสตรี ลดอาการท้องผูก และสามารถดักจับไขมันได้ดีอีกด้วย

นอกจากนี้ ส่วนประกอบสำคัญจากธรรมชาติ ทำให้ แอลทูร่าโกลด์ เห็นผลได้เร็วและมีความปลอดภัย สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก โดยไม่ส่งผลเสียต่อผิวพรรณ เช่น ผิวแห้ง ไม่กระชับ แต่ยังคงความชุ่มชื้น ผิวพรรณที่กระจ่างใส รูปร่างฟิต หุ่นปัง แม้ไม่ได้ออกกำลังกายควบคู่ หรือหากต้องการผลที่เร่งด่วนและสุขภาพที่ดี สามารถรับประทานผลิตภัณฑ์พร้อมกับวิธีทางธรรมชาติ โดยการเลือกวิธีการออกกำลังกายในแบบที่ชื่นชอบได้

ถือว่าเป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่ช่วยตอบโจทย์ปัญหาของผู้มีปัญหาเรื่องน้ำหนักเกิน ช่วยดูแลสุขภาพภายในและภายนอกได้อย่างสมดุล โดยเฉพาะปัญหาของผิวพรรณที่ไม่สดใส ความหย่อนคล้อยของสัดส่วน ไขมันตามบริเวณต่างๆของร่างกาย ในแบบที่การรับประทานผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักตัวอื่นไม่สามารถดูแลคุณได้มากขนาดนี้

เพราะ แอลทูร่าโกลด์ ของเรา คืออีกหนึ่งผลิตภัณฑ์คุณภาพจากบริษัทเกศรา บ้านอมตะสมุนไพร ที่ช่วยดูแลปัญหาผิวได้อย่างตรงจุด ปลอดภัย ไม่เกิดผลข้างเคียง เพราะสกัดมาจากสมุนไพรจากธรรมชาติอย่างแท้จริง

โดยเฉพาะผู้มีปัญหาเรื่องความอ้วน น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นจากการรับประทานอาหารตามใจปาก เช่น อาหารที่มีแป้ง น้ำตาล ไขมัน รวมถึงการรับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ ส่งผลให้ต่อระบบร่างกายภายนอก เช่น ผิวพรรณที่ไม่สดใส ผิวแห้งเหี่ยว คล้ำ เป็นต้น รับประทานง่าย เนื่องจากเป็นแคปซูล สามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างดี เนื่องจากมีอนุภาพเล็ก จึงได้ผลรวดเร็วอย่างเห็นได้ชัด หลังรับประทานเพียง 1-2 กล่อง ก็เห็นผลลัพธ์ดีๆ ที่ทำให้คุณต้องร้องว้าว! กันได้เลยล่ะค่ะ

5 สารสกัดลดหุ่นในแอททูร่าโกลล์ ที่สาวอยากผอมห้ามพลาด!

ในชีวิตนี้คุณพูดคำว่าจะลดความอ้วน ไปแล้วทั้งหมดกี่ครั้งคะ ? แล้วหลังจากนั้นคุณทำสำเร็จหรือเปล่า ? อยากผอม อยากหุ่นดี ก็ต้องควบคุมอาหารและออกกำลังกาย แต่ถ้าอยากดูแลตัวเองกันได้ดียิ่งขึ้น วันนี้ เรามีสมุนไพร หรือสารสกัดจากธรรมชาติภายใต้ชื่อ แอททูร่าโกลล์ ซึ่งเป็นอาหารเสริมที่สาวๆให้ความมั่นใจกันมาก ว่าปลอดภัย เพราะเป็นสารสกัด ที่ไม่เกิดอันตราย ช่วยลดไขมันให้หุ่นสวยดูสวยเป๊ะมากขึ้นได้ ด้วยสารสกัดที่สาวๆ ห้ามพลาด ดังนี้


– ส้มแขกในผลส้มแขกมีสาร HAC หรือสารไฮดรอกซีซิตริกแอสิด อยู่เป็นจำนวนมาก ซึ่งสารที่ว่านี้เป็นสารมีคุณสมบัติที่ดีในการเข้าไปสกัดและยับยั้งการสะสมของไขมันส่วนเกินไนร่างกาย และยังช่วยทำให้ทานอาหารได้น้อยลง หน้าท้องยุบ รูปร่างเพรียวขึ้น
– ถั่วขาวมีใยอาหารสูงทำให้รู้สึกอิ่มได้รวดเร็วมากยิ่งขึ้น ขับถ่ายได้เป็นปกติ โดยสารสกัดในถั่วขาว ที่ชื่อว่าฟาซีโอลามิน (Phaseolamin) มีส่วนช่วยในการยับยั้งกระบวนการย่อยสลาย ทำให้การย่อยแป้งใช้ระยะเวลานาน และถูกขับออกจากทางร่างกาย เมื่อร่างกายได้รับแป้งน้อยลง น้ำหนักตัวก็จะลดน้อยลงตามไป

– ชาเขียว สารสกัดที่ได้จากใชาเขียวนั้นมีผลให้ร่างกายเพิ่มการเผาผลาญไขมันได้ 4% จาก 24 ชั่วโมง ถ้าเรากินสารสกัดที่ได้จากใชาเขียวจะช่วยเพิ่มการเผาผลาญของร่างกายช่วยส่งเสริมในการเผาผลาญไขมัน จะช่วยเราลดไขมันได้ง่าย

– สมอไทย ช่วยขจัดสารพิษต่างๆหรือล้างพิษออกจากตัวเราได้ และรวมถึง ช่วยในการรักษาโรคท้องผูกเรื้อรัง ช่วยให้ขับถ่ายได้ดี ซึ่งยังส่งผลในการช่วยล้างลำไส้ได้อีกด้วย สมอไทย อุดมไปด้วยธาตุอาหารหลากหลายชนิดและที่สำคัญอีกหนึ่งสรรพคุณมหัศจรรย์ คือสมอไทย เป็นตัวช่วยเพื่อลดความอ้วน ลดไขมัน และรวมทั้งสมอไทยมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆ

– กระบองเพชร ยับยั้งการสร้างไขมัน ลดความอยากอาหาร อิ่มนานอิ่มเร็วไม่หิวบ่อย มีเส้นใยคุณภาพสูงและช่วยดักจับไขมันป้องกันการดูดซึมของไขมันส่วนเกินจึงมีผลทำให้ควบคุมน้ำหนักได้

ซึ่งทั้งหมดนี้ คือคุณประโยชน์จาก 5 สารสกัดจากธรรมชาติที่ทางบริษัทเกศราบ้านอมตะสมุนไพร นำมาเป็นส่วนประกอบหลักของอาหารเสริม แอททูร่าโกลล์ เพื่อช่วยให้สาวๆ มั่นใจได้ว่า มีความปลอดภัยสูง และเห็นผลจริงในการ เร่งเผาผลาญ ลดหุ่น และกระชับสัดส่วน ให้เป๊ะปังอย่างที่ตั้งใจ แต่ทั้งนี้ เพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาวแน่นอน อย่าลืมรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกายควบคู่กันไปด้วยนะคะ แค่นี้ก็มีหุ่นสวยได้ง่ายๆ อย่างใจแล้วล่ะค่ะ

 

เงื่อนไขอื่นๆ
เพื่อความเข้าใจตรงกันระหว่างผู้ซื้อและผู้ขายและมิตรภาพที่ดีต่อกัน กรุณาทำความเข้าใจเงื่อนไข
Tags
ธ.ไทยพาณิชย์ สาขาเทสโก้ โลตัส รัตนาธิเบศร์ ออมทรัพย์
ธ.กรุงเทพ สาขาเทสโก้ โลตัส รัตนาธิเบศร์ ออมทรัพย์
คำถาม
รายละเอียด
ชื่อผู้ถาม
ข้อมูลสำหรับการติดต่อกลับ (ไม่เปิดเผย เห็นเฉพาะเจ้าของร้าน)
อีเมล
เบอร์มือถือ
  • ถาม
สินค้านี้ยังไม่มีคนถามคำถาม
สินค้านี้ยังไม่มีคนรีวิว
Go to Top
พูดคุย-สอบถาม คลิก